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袁老白松烟墨灸调理脾胃养生保健

更新时间:2019/9/11 15:59:25信息编号:1037-2258907
所属分类:
招商加盟 保健加盟 
所在区域:
杭州 滨江
详细地址:
石山路
联 系 人:
黄老师
电  话:
17863027580
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详细介绍

一、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响

因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪c+n+b+i+a+n+m+i+n+c+o+m。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

二、饮食调摄是保养脾胃的关键

因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主,荤素搭配c+n+b+i+a+n+m+i+n+c+o+m。需常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃

三、注意冷暖

俗话说“十个胃病九个寒”。这的确是经验之谈,因此注意冷暖十分重要c n b i a n m i n c o m。在春秋气候变化无常时,有虚寒胃痛的病人要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。

四、要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、打太极拳、做气功等

适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在每晚睡觉之前,躺在床上用双手按摩上下腹部,来回往复约40~ 50遍,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用中.国.便.民.网

药墨墨疗养脾胃

 1、先把砭石球用热水烫热,再有砭石球按压中脘,下脘,神阙,关元穴(一个穴位按压8-10秒反复按压2-3次)

2、经络墨柱触火点灸方法(定型法按揉,温度热):

取穴:中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。

3、药墨的贴敷方法:

贴于肚脐及以上位置(中焦前后各一块)。

4、温馨提示:

    注意事项:禁喝凉水、凉饮www.cnbianmin.com

    疗程:7天一疗程。

    时间:每次时间最长2小时内,4小时后方可洗澡。

    敷墨过程中多喝白开水www.cnbianmin.com中国便民网

袁老白药墨墨灸现面向全国批发,零售,诚招代理,提供OEM加工.

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